スタッフ ブログ
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GWおすすめ！お昼寝コースと温活コース2026年05月04日 -
フットレストの【温活コース】【お昼寝コース】をご存じですか⁉️
忙しいゴールデンウィークだからこそ、おすすめしたいコースです🌙😊
- ★空いた時間に、ゆっくりひと休み😴
★お買い物の合間や、映画の待ち時間、お帰りになる前などに
★個室空間で喧騒から離れて、ほっとするひとときを過ごしてみませんか？✨
😴 お昼寝コース
✔️ **30分 1,650円**
足湯10分＋ホットアイマスク付き。
足湯で足元からぽかぽか温まりながら、横になってひと休み。
短時間でも、体すっきり＆元気をチャージできます✨✔️ **60分 2,640円**
足湯10分＋足裏トリートメント＋ホットアイマスク付き。
足元をほぐしながら、うたた寝タイムをゆったり満喫🌠コスパも◎。
お買い物の合間や、「少しだけ休みたい」という時にもおすすめです😉♨️ 温活フットケア
✔️ **45分 4,950円**
足湯15分＋膝下リンパケア30分。入浴剤付きの足湯でしっかり温まりながら、
足裏から膝下まで、リンパに沿ってしっかり流していきます。入浴剤は、エプソムソルトをベースに、
5種類の中からお好みの香りをお選びいただけます。ホットアイマスク＆ゆたぽん（ジェル状ゆたんぽ）付きで、
施術中もじんわり温活。日頃のお疲れケアや、映画・お買い物帰りにもぴったりです👍
♨️ 温活オプション
✔️ **15分 1,000円**
足湯15分（入浴剤付き）＋ホットアイマスク＋ゆたぽん（ジェル状ゆたんぽ）のワンセット。お気に入りのコースにプラスして、
より心地よく、温かく🥰リラックス感をグレードアップできます✨**
いかがでしたか？
どれも今年に入って新登場したコースです🌟
足湯だけでも足がスッキリして気持ちがいいですし、まだまだ寒暖差がありますので体が冷えたり疲れたり💦
楽しいゴールデンウィークだからこそ元気に過ごせるといいですね！
イオンモール高知へお越しの際は、ぜひ、一休みにフットレストへお越しください😉
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～ご予約はこちらから❀。・*～
https://www.long-alive.com/w/ams_appointment＊＊
～🎁お得なギフトパック販売中🎁～
ご自身のリフレッシュにはもちろん、
ご家族や大切な方へのプレゼントにもぴったりです🌿≪期間≫
5月2日（土）〜5月10日（日）まで
✨ ギフトパック内容
- ・1,000円分ギフト券 ×10枚（有効期限なし）
＋
・10分延長券 ×1枚
（有効期限：購入日から1年）
＼＼ 10,000円（税込） ／／
＝＝🎉 特典🎉＝＝＝＝＝＝
購入日のケア代金 半額！※
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝※半額対象は、通常コースのみ
通常コースをご利用になるなら、ギフトパック！
特典で半額で今回お得＆残るギフト券で次回もお得です✨
ご来店お待ちしております😊
投稿者：大北
- ★空いた時間に、ゆっくりひと休み😴
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【告知】４月のシニア割がもうすぐ始まります！2026年04月14日 -
【4月15日〜30日】65歳以上の方は20％OFF🌿
皆様こんにちは♪
いつも当店をご利用いただきありがとうございます😊今月も、毎回ご好評いただいている
シニア割引キャンペーンがスタートします✨🉐 今月の対象期間
📅 4月15日〜4月30日まで
👉 65歳以上の方は施術料金20％OFF！
この期間だけの特別なご優待です😊
■春は“足の疲れ”が出やすい時期です
4月は環境の変化も多く、
・歩く時間が増えた
・気づかないうちに疲れがたまっている
・足が重だるいといったお声も多くなります💡
■こんな方におすすめ
・最近、足が疲れやすい
・むくみや冷えが気になる
・ゆっくりリラックスしたい
・無理なく身体のケアを始めたい■フットケアで期待できること
足元をしっかりほぐすことで
✔ 血行をサポート
✔ むくみの軽減
✔ 足の軽さアップ
✔ リラックス効果などが期待できます😊
「終わったあと、足が軽くなった！」というお声も多くいただいています✨
■ご利用にあたって
※本キャンペーンは
👉 通常コースが対象となりますご不明な点はお気軽にスタッフまでお声がけください😊
■ご予約はお早めに
期間中はご予約が集中しやすくなります🙇♂️
ご希望のお時間がある方は、お早めのご予約がおすすめです♪■ご家族からのご利用も増えています
「最近足が疲れているみたい」
「少しゆっくりしてほしい」そんな想いでのご利用も増えています🎁
今月だけの特別なキャンペーン🌿
この機会にぜひ、フットレストのケアを体感してみてください😊皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪
～ご予約はこちらから❀。・*～
https://www.long-alive.com/w/ams_appointment投稿者：酒井
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【告知】5の付く日はポイント2倍❣2026年04月14日 -
【毎月5・15・25日】ポイント2倍デーのご案内🌿
皆様こんにちは♪
いつも当店をご利用いただきありがとうございます😊「どうせ通うなら、少しでもお得に利用したい」
そんな方におすすめのタイミングがあります✨🉐 毎月5のつく日はポイント2倍！
フットレストでは
毎月5日・15日・25日はポイント2倍デー♪通常500円ごとに1ポイントのところ、
👉 この日は2倍でたまります！■ポイントが貯まると…
60ポイントで👇
✨プチ・ゴールデンコース（70分）が4,400円で利用可能！（フットバス10分＋お好きな施術60分）
しっかりケアできる人気コースを、
とてもお得にご利用いただけます😊■実は“通うほどお得”な仕組みです
ポイントが貯まるとお得になるだけでなく、
2倍デーを活用することで…👉 より早く特典に近づけるのがポイント✨
「せっかくならお得に通いたい」という方には、
この日を狙ってのご来店がおすすめです😊■こんな方におすすめ
・定期的にケアしたい
・足の疲れをためやすい
・むくみや冷えが気になる
・無理なく続けたい■“タイミングを決める”と続けやすい
「気づいたら疲れがたまっている…」
そんな方は👉 5日・15日・25日をケアの日にするのもおすすめです💡
リズムができると、身体も楽な状態をキープしやすくなります♪
■ご予約はお早めに
ポイント2倍デーはご予約が集中しやすい日です🙇♂️
ご希望のお時間がある方は、お早めのご予約をおすすめいたします♪お得に、そして無理なく続けるフットケア🌿
ぜひ「5のつく日」にご利用ください😊皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪
～ご予約はこちらから❀。・*～
https://www.long-alive.com/w/ams_appointment投稿者：酒井
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温活フットケア45分が登場！2026年04月10日 -
フットレストで新たに温活が始まります。
足元から、ほっとゆるむあたたか習慣。温活フットケア45分 ￥4,950
(足湯15分、膝下リンパデトックス30分)エプソムソルト＋選べる入浴剤
(ゆず／ジンジャー／カモミール＆ゼラニウム)ホットアイマスク＋湯たんぽ付き
さらに＋150円で入浴剤をバスソルトに変更可能
(ラベンダー／オレンジ・リンデンバウム)温活って何？
体を内側から温めて血流を促進し、冷えや不調を予防・改善する健康法です。
当店では足湯にバスソルトを入れてじんわり温め、心地よい香りに包まれながらリラックス。
さらに足裏から膝下までのリンパデトックスで、身体のめぐりを促していきます。① 血行促進（いちばん大きな効果）
足を温めることで血管が広がり、血流が良くなります。
特に足元は“末端”なので、ここが温まると全身の巡りにも影響します。期待できる体感
・足先の冷え改善
・全身がじんわり温かくなる
・だるさの軽減② むくみ軽減（リンパ＋血流の相乗効果）
温めることで血流とリンパの流れがスムーズになり、
水分や老廃物が流れやすくなります。期待できる体感
・足の重だるさが軽くなる
・靴のきつさがラクになる
・施術後のスッキリ感アップ③ 自律神経のリラックス（香り＋温熱）
温かさと香りの組み合わせで、副交感神経が優位になります。
期待できる体感
・リラックス・ストレス軽減
・呼吸が深くなる
・眠気や安心感冷えやむくみが気になる方、なんとなく疲れが抜けない方へ。
足元からじんわり温めて整えることで、身体も心も軽やかに。
今の季節にぴったりの“温めケア”をぜひご体感ください。～ご予約はこちらから❀。・*～
https://www.long-alive.com/w/ams_appointment投稿者：酒井
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【お知らせ】フットレスト予約アプリについて2026年04月05日 -
【お知らせ】フットレスト予約アプリについて
皆様こんにちは。
いつもフットレストをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。本日は、当店の予約アプリに関するお知らせです。
現在、新規ダウンロードサービスは終了しておりますが、
配信終了前にダウンロード済みのお客様につきましては、引き続きアプリからのご予約はご利用可能となっております。しかしながら、現在はアプリ内でのキャンペーン情報やお知らせの配信ができない状況となっております。
これまでアプリをご愛用いただいているお客様には、ご不便をおかけしておりますこと、心よりお詫び申し上げます。
📢今後のお知らせについて
今後のキャンペーン情報や各種お知らせにつきましては、
当ブログにて発信してまいりますので、ぜひご確認いただけますと幸いです。お客様にはご不便をおかけいたしますが、
より良いサービス提供に努めてまいりますので、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。今後ともフットレストをよろしくお願いいたします。
投稿者：酒井
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3月を振り返って2026年04月05日 -
🌸3月を振り返って🌸
皆様こんにちは。
いつも当店をご利用いただきありがとうございます。3月といえばホワイトデーや卒業式など、子供から大人まで何かとバタバタしやすい月でしたね。
少しずつ春の暖かさも感じられるようになり、衣替えを始めた方も多いのではないでしょうか。🎤にぎやかなイベントが盛りだくさん
イオンモール高知
では、今月もさまざまなイベントが開催されていました！よしもとお笑いライブでは、アキナ・山名さんやひょっこりはんが登場し、多くの方でにぎわっていました。
さらに、ゴジラストアやパンフェスタ、おぱんちゅうさぎ撮影会など、幅広い世代が楽しめる催しが盛りだくさん✨
お出かけの機会が増えた方も多かったのではないでしょうか。🌿3月の人気メニューランキング🌿
👑 第1位 膝下リンパデトックス 55分
バタバタしやすいこの時期に、お手頃ながらしっかり脚の疲れをケアできる人気コース。
歩き回る機会が増える季節にぴったりでした。🥈 第2位 フット＆ボディ 70分
全身ケアといえばこちら！
足も体もお疲れの方におすすめの定番人気コースです。🥉 第3位 2週間に1度の膝下リンパ祭り
足裏から膝下まで集中的にケアできる人気コース。
足の疲れをしっかりリセットしたい方に選ばれていました。🌱新生活に向けての準備期間
自分自身の新しい生活や、お子様の卒業・進学、環境の変化など、3月は“準備の月”でもあります。
慌ただしく過ぎていく中で、知らず知らずのうちに疲れが溜まりやすい時期でもありますね。そんな時こそ、疲れに負けないようにしっかりとご自身のケアを。
心と体を整えて、気持ちよく新しいスタートを迎えていきましょう🌸投稿者：酒井
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【今週の雑記】もうすぐ4月2026年03月28日 -
こんにちは♪
高知市・イオンモール高知3階のリラクゼーションサロンフットレストです🌿🌸 4月は「変化」と「疲れ」が出やすい季節
4月は新生活がスタートする季節ですね。
環境の変化により、肩こり・腰痛・足の疲れを感じる方が増える時期でもあります。さらにこの時期は、日中は暖かくても朝晩は冷え込むなど、寒暖差にも注意が必要です。
急な冷えは体調不良の原因になりやすく、特に腰はぎっくり腰のリスクも高まります。外出時は、羽織りものやストールなどでしっかり調整し、
足首や足元を冷やさないことを意識してみてくださいね。🧠 実は「気持ちの緊張」も体に影響します
新しい環境では、知らず知らずのうちにストレスや緊張を感じやすくなります。
「肩の荷が重い → 肩こり」
「腰が引ける → 腰痛」そんな言葉があるように、気持ちの緊張が体の不調として現れることも。
だからこそ、体だけでなく、
気持ちもゆるめる時間がとても大切です。🌿 リフレッシュしませんか？
フットレストでは、フットリフレクソロジーやボディケアを通して、体の緊張をやさしくほぐしていきます。
足のケアでは、足湯で温めたあとに、
リフレクソロジーやリンパデトックスで血流や巡りを促進。足元の冷えや疲れを感じやすいこの季節に、ぴったりのケアです。
ボディケアも60分くらいの時間で全身ケアをすると全身のめぐりもよくなりますし、お疲れを感じている部位に関連する部位までケアできます。
ボディケアでは、コリや痛みを感じるところをケアしてもほぐれないこともあって、関連する部位のケアも意外と大切なんです。
✨ 新生活のスタートに「整える時間」を
忙しくなりがちな4月こそ、
少し立ち止まって自分の体を整える時間を🌸心も体も軽やかに、新しい季節をスタートしていきましょう✨
高知市で
足つぼ・ボディケア・フットケア・リラクゼーションをお探しの方は、
ぜひフットレストへお越しください😊皆さまのご来店を心よりお待ちしております🌸
～ご予約はこちらから❀。・*～
https://www.long-alive.com/w/ams_appointment
～～～❀。・*～～～❀。・*～～～❀。・*～～～投稿者：大北
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【今週のコラム】#15 春の肩コリ・首コリ2026年03月21日 -
こんにちは♪
イオンモール高知本館3階にあるリラクゼーションサロン
「フットレスト」です🌿高知では今、桜が見ごろを迎えていますね🌸
春分も過ぎ、いよいよ春本番！…とはいえ、高知は一気に夏のような気候になることも多くてびっくりしますよね^^;
それでも、朝晩の寒暖差や
日によっては肌寒い日もあり、まだまだ気が抜けません💦この時期は、年度末や異動のシーズン。
お仕事が忙しくなり、体に疲れがたまりやすい時期でもあります。実際に3月は、冷え込んだ2週目あたりから
首こり・肩こりなど「体のお疲れ」でご来店される方が増えています。みなさん、お体の調子はいかがですか？😌
寒さを感じる時期に人気なのが、ボディケア✨
当店は「フットレスト」という名前ですが、
実はフットケアの次に人気なのがこのボディケアなんです！指圧やもみほぐしで、
身体の緊張をじんわりゆるめていきます。ボディケアは
20分～最大80分までお選びいただけるので、
お疲れに合わせて調整可能です◎🌿 おすすめは40分と60分！
▶ 40分コース ￥5,120（税込）
気になる部分を中心に、上半身をしっかりケア✨
「肩・首がつらい」「腰が重い」など、
ポイントを絞って受けたい方におすすめです。▶ 60分コース ￥6,900（税込）
全身をバランスよくしっかりケア✨
疲れがたまっている方や、首肩こりがつらい方に◎上半身のお疲れでも、実は足のコリや血流はとても大切。
足がゆるむことで、全身の緊張も抜けやすくなりますよ😊筋肉を丁寧にほぐすことで、
血行促進やリラックス効果も期待でき、
施術後は「体が軽くなった！」と感じる方も多いです♪フットレストは、
イオンモール高知本館3階にございます🏬🛍 お買い物の合間に
🎬 映画の待ち時間に気軽に立ち寄れるのも魅力のひとつです♪
高知市で
首・肩こり、ボディケア、リラクゼーション、足つぼ、マッサージをお探しの方は
ぜひフットレストへ！皆さまのご来店を心よりお待ちしております🌸
～ご予約はこちらから❀。・*～
https://www.long-alive.com/w/ams_appointment投稿者：大北
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2月を振り返って2026年03月13日 -
🍫2月を振り返って🍫
皆様こんにちは。
いつも当店をご利用いただきありがとうございます。2月といえばバレンタイン！
この季節ならではのイベントは、多くの人を惹きつけますよね。館内でもチョコレートを手に取る方の姿が多く見られ、甘い香りとともにバレンタインムードが広がっていました。
イオンモール高知
でも、バレンタイン用のチョコレート販売をはじめ、専門店街でもバレンタインにちなんだ商品やイベントが行われていました。もちろん当店でも、季節のキャンペーンを楽しみにご来店いただくお客様が多く、賑やかな2月となりました✨
また、日々の気温も冬の厳しい寒さから少しずつやわらぎ、春の気配を感じる日も増えてきましたね。
🌿2月の人気メニューランキング🌿
👑 第1位 フット＆ボディ70分
足と体の両方をしっかり癒せる大人気の通常コース。
全身の疲れをまとめてケアできるため、多くの方に選ばれました。🥈 第2位 2週間に1度の膝下リンパ祭り
足の疲れを集中的にケアできるキャンペーンコース。
むくみやだるさを感じやすいこの時期にもぴったりでした。🥉 第3位 ボディケア60分
首・肩・背中・腰・足まで、全身をしっかりケアできる定番コース。
寒さでこわばりやすい体をほぐしたい方に好評でした。🌸春に向けて体を整える季節
冬も徐々に終わりを告げ、少しずつ春へと向かっています。
新生活を控えている方も多い時期ではないでしょうか。環境の変化が多い季節だからこそ、体調を整えながら元気に過ごしていきたいですね。
これからも皆様のリラックスできる時間をお届けできるよう、スタッフ一同心を込めて施術いたします。
皆様のご来店を心よりお待ちしております🌿投稿者：酒井
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イオンモール株式会社化100周年記念2026年03月06日 -
イオンモールは株式会社化して100周年を迎えます！
これを記念して特別コースをお届けいたします😀
＼★100周年記念コース100分★／
￥9,570（税込）
内容：足湯分、膝下リンパデトックス40分、ヘッド20分、ボディ30分
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期間：3/6（金）～3/15（日）まで
・・・・・・・・・・・・・・・・・いいとこどりのフット＆ボディに、ヘッドテラピー付きで、全身スッキリ✨
🌿春はデトックスの季節🌿冬にためてしまった水分や油分など不要なものを体がだそうと動き始めます💡
加えて、気温の寒暖差もあるので、体が揺らぎやすく、体調不良が出やすいタイミング😕
限界を超える前にメンテナンスするのがおすすめです🌸異動の季節でもありますので、あわただしくなりがちですね。
どなたさまもお体にお気をつけてお過ごしください😉
ご来店お待ちしております🍀～ご予約はこちらから～
https://www.long-alive.com/w/ams_appointment投稿者：大北
